Можност за промена: Обвивки од лисја со печурки и тофу

20. 09. 2018
6-та меѓународна конференција за егзополитика, историја и духовност

Драги пријатели на свесно готвење, денес ќе се обидеме да ве инспирираме со рецепт за полнети шалови. Willе бидеме среќни за споделеното искуство за тоа како се справивте со марамчињата и како ги пробавте.

Петр и Ева исто така организираат курсеви за свесно готвење за поединци и групи, готвење на социјални и приватни настани. Доколку сте заинтересирани, слободно контактирајте ги страници или натаму FB.

Рецепт: Обвивки со лисја со печурки и тофу

Состојки на тесто:

  • Лиснато тесто 275гр - големина на чинија: 24х40см - 15 парчиња 8х8см

Суровини кои ја полнат смесата:

  • Свежи печурки 250 гр (чисти, исечени)
  • Пушен тофу 100 гр (решетки ситно)
  • Сончогледово масло 4 PL
  • Голем кромид 1 компјутер (коцки)
  • Морска сол 0,25 уметност
  • Мелен црн пипер 1 нотка
  • Кршен ким 0,5 чл
  • Солена вода (веганска верзија)
  • јајца (вегетаријанска верзија) за размачкување марамчиња пред печење

Печете во рерна 220 степени околу 15-20 минути додека не поруменат.

Објаснувања: ČL = лажичка, PL = лажица супа

Метод:

Ние ги чистиме и исекуваме печурките. Исечете го кромидот на коцки. Ние подготвуваме тофу (може да се пуши и) и ситно го рендаме. Ставете масло во тенџере и пржете го кромидот додека не порумени. Додадете сол и печурки. Ние мешаме. Додадете кршен ким и тофу. Сварете сè и потоа оставете ја смесата да се олади.

Исечете го тестото на квадрати. Ставете го полнењето на средина на плоштадот и притиснете го. Поврзете се со солена вода (во не-веганска верзија можете да користите јајце). Придружете се на аглите и создадете шал. Загрејте ја рерната на 220 степени. Печете 15 - 20 минути.

Ева и Петр на сите им посакуваат добар вкус

Слични написи