Внатрешниот саботер е дел од човечката психа што ги поткопува стапалата на човекот на неговиот пат кон среќата. Знаете...сè тече, работите си доаѓаат на свое место, и наеднаш се појави огромна потреба да се создаде конфликт, на пример. Станува збунувачки. Логично, на сите им е јасно дека си посакуваме убави работи за себе и за нашите најблиски, а наеднаш доаѓа денот кога јасно ќе забележите дел од вас кој сака да наштети, уништи и наштети. Ви шепоти решенија кои создаваат хаос и болка, па дури и чувствува задоволство кога нешто не функционира или кога може да повреди друг. Во мојот живот, најактивно се појавуваше во блиските односи со жените како редовно појавувана компулсивна потреба за борба и повреда.

Но, кој навистина е овој внатрешен саботер?

Ајде да погледнеме на овој начин. Животната сила тече низ секој од нас и некако се манифестира. Манифестирањето е природно. Тоа е танцот на животната сила. Меѓутоа, како деца бевме многу ограничени во изразувањето, а ова ограничување често се влошуваше со разни трауматски искуства - бевме тепани кога покажувавме живост, понижувани поради изразувањето на нашата сексуалност итн. Едноставно бевме наведувани да бидеме „добри“, што понекогаш за жал значеше да се биде тивок и да не се движите премногу. Бевме принудени да веруваме во работи што не можевме да ги разбереме со нашето детско знаење или дури и противречеа на нашата способност да ги согледаме интуитивно. И ние бевме принудени да ги прифатиме и така еден ден се случи светот на возрасните едноставно да скрши некои од нас.

Во тој момент се случи нешто многу интересно. За да не се ставиме во понатамошна опасност од трауматизирање, моравме да почнеме да бидеме „добри“. Меѓутоа, за да биде можно ова, моравме да оттурнеме одредени аспекти од нашата животна сила. Моравме да скриеме некои делови од себе! Дојде моментот на внатрешно расцепување. Станавме двајца. Добрите и лошите. И каде мислиш дека отидоа лошите момци? Тие станаа сенки, токму тие сенки кои те мачат во зрелоста и ги поткопуваат твоите стапала.

Чудо, нели? Честопати имаме тенденција да ги гледаме внатрешните саботери како нешто лошо од кое треба да се ослободиме, кога тие се потиснати детски делови кои чекаат да бидат прифатени! Уште повеќе, ги чекаме и ние! Тие се лутат за да привлечат внимание кон себе. Нè лути кога забележуваме дека со себе носиме нешто што вреди повторно да се открие. Бидејќи тие носат различни важни квалитети кои природно ни недостасуваат во нашата вообичаена потисната („возрасна“) состојба - немаме контакт со нив.

Ова е важна точка. Саботерот носи одреден изгубен квалитет, а тоа може да се открие во моментите кога е активен. Овие поместени квалитети се нарекуваат „изгубени делови од душата“ во шамански термини. Во време на бури, можно е да се научи од саботерот. Има нешто што ви недостига во други времиња и не треба ни да знаете за тоа. Како да го вратите овој изгубен квалитет? Таквиот процес на интеграција често бара повеќе внимание. Овие заборавени делови се во директен контакт со сеќавањата на траумата што ги принудила да се сокријат. Во процесот на интеграција, нема друг начин освен да се ослободи оваа траума.

Траумата има тенденција да се повторува со текот на времето. Оттука и честото искуство на саботерот како гладен ентитет кој се обидува да создаде ситуации слични на оние што довеле до неговото создавање. Тоа е малку мистерија додека некој не се запознае повеќе со работата на умот. Човечкиот ум е грандиозен уред за снимање и оценување кој само ги повторува научените обрасци. Само се повторува! Наше е да ги запреме овие деструктивни шеми. Постапката е сеуште иста. Прво, треба да сфатите што се случува и да престанете со компулсивната тенденција. Во тој момент често се појавува емотивниот аспект кој го движи целиот механизам – траумата. Траумата мора да се почувствува со разбирање. Ова е местото каде што лежи исцелувањето.

За ваквото заздравување да биде успешно, на возрасен му треба одреден степен на внатрешна стабилност. Неопходно е да се има барем малку дистанца од емоциите - закотвување во свеста на набљудувачот. (Ова е местото каде што добар терапевт може да биде вредна поддршка.) Во спротивно, лицето ќе верува дека реалноста што се случува во сегашноста се појавните емоции и сè само ќе се повтори без да се препише деструктивната шема. Пак каснуваш некого, пак се опиваш на моста, пак лажеш некого...

Затоа е толку важно зајакнувањето на контактот со свеста како таква. Тоа создава дистанца од емоциите, кои се само еден слој на реалноста. Тогаш е можно чисто да се доживеат и тие веќе немаат моќ да вовлечат човек во рингишпил на збунетост. Клучот е да се фокусира вниманието на „она за што некој е свесен“. Што е свесно за вашите чувства? Остани со него. Тоа е медитација.

Способноста на човечкиот ум да ја проектира реалноста нанадвор и цврсто да верува дека она што го гледа и перципира е вистината е огромна. Затоа лекувањето на траумата понекогаш е толку предизвикувачко. За да се случи препишувањето, „третираниот“ треба да сфати дека она што го перцепира кога диверзантот е активен е слика (меморија). Во таков момент се создава дистанца и навлегува поголема свест во ситуацијата. Тогаш може да се ослободат уште подлабоки емоционални слоеви и саботерот постепено се раствора. Интеграцијата се одвива и расцепувањето на животната сила исчезнува. Крајот на шизофренијата…

Тогаш можеби ќе се изненадите кога ќе дознаете дека саботерот всушност сте биле вие ​​цело време и она што се обидувало да се ослободи од него и да го одбие било само ментална стратегија да се биде „добар“. Стратегија за преживување што сте ја сметале за своја со текот на времето. Ослободителен пресврт нели? Одеднаш нема темна сенка затоа што веќе го нема она што го оцрнуваше и се бореше со него. Она што навистина требаше да се умре беше менталната тенденција да се биде „добар“. Ваквите промени се предизвикувачки пропорционално на длабочината на траумата што некогаш ја претрпел и бараат трпение, чувствителност, разбирање и често значителна одлучност. Меѓутоа, моментите на внатрешно соединување што следат се огромен подарок, а луѓето кои манифестираат такви патеки честопати се идни примери за општеството. Нека нè водат љубовта и мудроста - нашата способност да ја прифатиме реалноста е многу поголема отколку што мислиме. Ние сме груби дијаманти кои ги полираме со сопствената решеност да блеснеме за овој свет…